グクルの森

２００８年４月３０日（水）　夕刊　５面

ママ癒やすよ　フィットネス
　産前産後の体や心のトラブルを解消するフィットネス教室が、県内で広がりつつある。有酸素運動やダンスのほか、日々の生活や仕事について語り合うプログラムもある。出産、育児で心身ともに不安定になりがちな女性たちを引き付けている。（上原綾子）

有酸素運動
語らい加え心身回復

　四月中旬の午前中、那覇市の県男女共同参画センターてぃるるであったレッスン。産後二―六カ月ほどまでの参加者九人が、バランスボールの上で弾みながら上下左右に手足を動かしていた。傍らでは赤ちゃんが眠っていたり、足をばたつかせたり。抱き上げて授乳する女性もいる。

　スペイン語で「美しい母」を意味するＮＰＯ団体「マドレボニータ」のインストラクター仲井果菜子さん（３１）は、自らも二人の男の子を育てる。「産後の女性は何かができない理由を子供のせいにしがち。マドレボニータの魅力は、赤ちゃんがいても一人の女性として、自分らしく心身の回復を目指すことです」

　妊娠中に緩んだ筋肉を鍛える有酸素運動や肩凝り解消のエクササイズ以外に、夫婦関係や仕事といったテーマで話し合う時間を設ける。

　脳の活性化、自己表現力の向上が狙いで、那覇市の会社員金城今日子さん（３５）は「職場復帰した後や将来に向け、自分が何をしたいのか前向きに考え、具体化できた」と話す。


ベリーダンス
出産に使う筋力強化


　ダンスを楽しみながら、出産に備える女性も増えている。宮古島市出身のシャー・アンゼさんが浦添市で開くベリーダンス教室には、おなか回りがふっくらした受講生が多い。「マタニティー対象のクラスがあるわけではないけど、人気です」とアンゼさん。

　ベリーダンスは、手足や腰をくねらせるあでやかな動きが特徴。四肢の股関節や骨盤回りの筋肉の強化や柔軟性を保つのに効果的で、アンゼさんいわく「出産時に使う筋肉を無意識のうちに鍛えている」。自身も一児の母親だ。

　教室に通って四年になる沖縄市の主婦玉城優子さん（２９）は、第二子を妊娠して六カ月。「ベリーダンスのおかげか、長男のお産の時はすごく楽だった。妊娠中はメンタル面の浮き沈みが激しいので、ストレス解消になるのもうれしい」とすっきりした表情を見せた。



マドレボニータ流の有酸素運動に汗を流す産後女性＝那覇市・てぃるる

沖縄タイムス4/30  

　【西原】中城湾港マリンタウンプロジェクトの西原町側・マリンタウン東崎に整備される一大公園「西原マリンパーク」が２８日、オープンする。公園内の人工ビーチの海開きも同日行われる。野球・サッカーができる多目的広場や芝生広場も備え、１千台以上の無料駐車場も完備。ゴールデンウイークの新たな行楽地として人気を呼びそうだ。
　西原マリンパークは、面積１２・３ヘクタール。人工ビーチは、砂浜全長５５０メートルに中央突堤を設けて東西に分けている。
　公園中央付近にシャワーや更衣室を完備したビーチハウス、砂浜の後背地のピクニック広場には最大３６人を収容する大型休憩舎が２１棟整備され、家族や団体などのバーベキューなどにも対応できる。
　管理棟横には子どもたちが遊べる遊具も設置。ビーチ西側には野球場二面かサッカー場二面が確保できる多目的広場、東側には芝生のある軽スポーツ広場が設けられ、思い思いのレジャーを楽しむことができる。
　駐車場は南北合わせて１千台以上。県の指定管理者となっている西原町が公園管理を直営。駐車場は無料で開放する。
　２８日は午前９時半からパークのオープニングセレモニーがあり、引き続き海開きが行われる。
　新垣正祐町長は「町の核となる施設ができ、２８日は町の節目の日となる。いろいろなイベントを企画する予定で、多くの方に何度でも来てほしい」と話した。　4/28琉球新報




  

オープニングに向け、新垣正裕西原町長を訪問。
地元に密着した拠点づくりを説明し、協力を依頼しました。
地域の資源として「グクルの森」を一緒に育ててまいりましょう。  

中江監督が来年新作／主人公募集
　映画「ナビィの恋」や「ホテル・ハイビスカス」などを手掛けた中江裕司監督が十六日、県庁で記者会見し、二〇〇九年に全国公開される新作「真夏の夜の夢」（原作・シェイクスピア）を発表した。中江監督は主人公の妖精マジルー役の子役を募集しており、「元気に走り回れる人を歓迎したい」と話している。
　沖縄の小さな島が舞台。恋に傷つき故郷の島へ戻ってきたゆり子（柴本幸）と島を守るいたずら好きの妖精マジルーとの友情をベースに、島の人々の奮闘や恋愛騒動などを描いたファンタジックコメディー。

　マジルーは琉球王国第二尚氏王朝の初代尚円王と友達だったという設定で、伊是名島などで撮影する。

　中江監督は「シェイクスピアの作品を沖縄風にアレンジした。沖縄民謡も使いたい」と意欲。新作については「人は社会や自然とかかわって生きている。忘れてはいけないものがあることを伝えたい」と話した。

　マジルー役の応募対象は小学五年から高校生までの男女。子ども時代のゆり子役（小学一年から四年の女の子）も募集している。

　応募方法など問い合わせはパナリ本舗、電話０９８（８６８）９０１６。

4/17沖縄タイムス

  

お好み焼きチェーンやFC事業を展開する「道とん堀」（福生市）は4月20日、沖縄を中心にフォーモーストブルーシール（沖縄県）が展開するアイスクリーム店「ブルーシール」の新業態として、渋谷に初のカフェ業態を出店する。

　道とん堀はフォーモストブルーシールから、昨年、ブルーシールブランドの関東エリアでの出店ライセンスを取得。カフェ業態1号店として、渋谷「東急ハンズ」隣に旗艦店を出店し、今後「ブルーシールカフェ」の展開に乗り出す。

　1号店は「ブルーシールカフェ 渋谷」（宇田川町、TEL 03-5428-2428）。井の頭通り沿い、旧「マクドナルド」跡の1階から3階に出店する。店舗面積は1階＝16坪、2階、3階＝各21坪の計58坪。店ではブルーシールのアイスクリームのほか、フードやドリンクも提供。

　アイスクリームは、バニラやチョコレートをはじめ、紅芋、ゴーヤー、サトウキビ、マンゴーの沖縄県特産メニューなど30種類をラインアップする。サイズは、シングル（260円～270円）とダブル（420円）。アイスクリームに加え、ソフトクリーム（230円）、ワッフルボウル（390円～）、パフェ（590円～）などもそろえる。

　フードメニューは、沖縄料理をアレンジしたパスタ「島唐辛子明太子」（680円）や「タコライス」（580円～）、「ブルーシールロール」（180円～）、サラダ（280円～）など。ドリンクは、ブレンド（260円～）、カフェラテ（290円～）をはじめ、シークァーサー（320円）やマンゴ（320円）などの沖縄フレーバーなどジュースも用意する。

　同社は渋谷1号店について「ブルーシールというブランドを『文化』としてとらえているため、文化発信地でもある渋谷に旗艦店を出店する。若者から大人まで幅広い年齢層が利用している街ということも出店理由のひとつ」と出店の経緯を説明している。

　営業時間は7時～24時。4/16シブヤ経済新聞