› グクルの森 › 2011年01月2011年01月17日
虹から始まる一週間！
さあ、新しい週の始まり！
グクル森の前には大きな虹の架け橋が！
幸せがやって来そうです！
北中城の農家さんは野菜の種まきも大忙し。
週末には「冬のひまわり祭」も始まります！
グクルの森は春近し！
2011年01月15日
明日のゲストは長嶺慶太さん
チーム・グクル プロデュース
ラジオ番組「宮島真一のソシアル・クラブ」
次回放送（1月16日）の
ゲストは？？
長嶺慶太さん（木工家）です。
放送は毎週日曜日
朝8時～8時半
ＲＯＫラジオ沖縄
チャンネルは
ＡＭ８６４ＫＨｚ
どうぞお愉しみに！
ご意見・ご感想はこちらまで
social@rokinawa.co.jp
ラジオ番組「宮島真一のソシアル・クラブ」
次回放送（1月16日）の
ゲストは？？
長嶺慶太さん（木工家）です。
放送は毎週日曜日
朝8時～8時半
ＲＯＫラジオ沖縄
チャンネルは
ＡＭ８６４ＫＨｚ
どうぞお愉しみに！
ご意見・ご感想はこちらまで
social@rokinawa.co.jp
2011年01月12日
健康の駅・駅長みんちゃん
今月1日、
「グクルの森」が沖縄県内初の健康の駅に認証されました！
ご報告というわけで、先日、北中城村村長にご挨拶。
チーム・グクルの保健師スタッフ石堂民栄が
「健康の駅」駅長としてこれから、ますます大活躍しますよ～
そして、地域・元気・コミュニケーションの場として
みんちゃんこと、石堂民栄駅長による、
地域の
元気に
つながる！
「糖尿病教室」
開催します！
1月15日（土） 14:00~15:30
1月29日（土） 14:00~15:30
2月 5日（土） 14:00~15:30
どの日程でも同内容で行います。
定員：各１０名
場所：カフェ・グクルの森（北中城村安谷屋バス停近く）
会費：５００円（ドリンク・ケーキ付）
講師：石堂 民栄（保健師）
日本の糖尿病患者は数は年々増え続け、
今や中高年の３人に１人は糖尿病または
その予備軍といわれています。
この生活習慣病の代表選手ともいえる糖尿病は
病院で治療を受ければ、治るという病気では
ありませんが、かといって「不治の病」でも
ありません。
しかし正しい治療が行わなければ
「恐ろしい病気」であることも間違いありません。
そのため、地域の皆様が日常生活の中で
正しい糖尿病知識をもって自己管理が行えるよう
健康文化創造チーム・グクルでは
保健師、管理栄養士が中心となり
「健康な地域をつなげる
ナビゲーター」育成を行います。
どうぞ気軽に、ご参加ください！！
グクルの森
予約・お問い合わせ
098-989-4490
「グクルの森」が沖縄県内初の健康の駅に認証されました！
ご報告というわけで、先日、北中城村村長にご挨拶。
チーム・グクルの保健師スタッフ石堂民栄が
「健康の駅」駅長としてこれから、ますます大活躍しますよ～
そして、地域・元気・コミュニケーションの場として
みんちゃんこと、石堂民栄駅長による、
地域の
元気に
つながる！
「糖尿病教室」
開催します！
1月15日（土） 14:00~15:30
1月29日（土） 14:00~15:30
2月 5日（土） 14:00~15:30
どの日程でも同内容で行います。
定員：各１０名
場所：カフェ・グクルの森（北中城村安谷屋バス停近く）
会費：５００円（ドリンク・ケーキ付）
講師：石堂 民栄（保健師）
日本の糖尿病患者は数は年々増え続け、
今や中高年の３人に１人は糖尿病または
その予備軍といわれています。
この生活習慣病の代表選手ともいえる糖尿病は
病院で治療を受ければ、治るという病気では
ありませんが、かといって「不治の病」でも
ありません。
しかし正しい治療が行わなければ
「恐ろしい病気」であることも間違いありません。
そのため、地域の皆様が日常生活の中で
正しい糖尿病知識をもって自己管理が行えるよう
健康文化創造チーム・グクルでは
保健師、管理栄養士が中心となり
「健康な地域をつなげる
ナビゲーター」育成を行います。
どうぞ気軽に、ご参加ください！！
グクルの森
予約・お問い合わせ
098-989-4490
2011年01月08日
2011年01月05日
グクルの２０１１開幕！
A HAPPY NEW YEAR!!
あけましておめでとうございます！
みやちゃんです。
いよいよ本日より新年のグクル営業を
スタートいたしました！
年末年始は皆さん
しっかり食べすぎましたか！？
僕もしっかり
「くわっちぃ～＆ビール」を楽しんじゃいました。
さあ！今日からはグクルランチ＆弁当で
バランス調整始めましょう～
本日のグクル弁当は「サバの甘酢あんかけ」でした。
今日も沢山のみなさまに喜ばれたようです！
明日以降のグクル弁当メニューは、、、
６日（木）：「ささみのワインソース」
７日（金）：「シイラのカレーフリッター」
１１日（火）：「豚肉りんごソース」
１２日（水）：「鮭のマヨネーズ焼き」
１３日（木）：「鶏肉カシューナッツがらめ」
１４日（金）：「鯖の味噌煮」
カフェでの食事は日替わりランチで２～３種類を
ご用意しております。
※基本的に土曜日はカフェランチのみとなり
日曜日および祝日はお休みです。
さぁ～てと！
今月以降のグクル企画スケジュールを
まとめてアップしちゃいますよ！
健康の駅に選ばれた「グクルの森」から
いろいろな元気を皆さまに届けたいと思っています！
２０１１年も
チーム・グクルを
よろしくお願いします！！
お問い合わせ
健康文化創造チーム・グクル
098-989-4490
あけましておめでとうございます！
みやちゃんです。
いよいよ本日より新年のグクル営業を
スタートいたしました！
年末年始は皆さん
しっかり食べすぎましたか！？
僕もしっかり
「くわっちぃ～＆ビール」を楽しんじゃいました。
さあ！今日からはグクルランチ＆弁当で
バランス調整始めましょう～
本日のグクル弁当は「サバの甘酢あんかけ」でした。
今日も沢山のみなさまに喜ばれたようです！
明日以降のグクル弁当メニューは、、、
６日（木）：「ささみのワインソース」
７日（金）：「シイラのカレーフリッター」
１１日（火）：「豚肉りんごソース」
１２日（水）：「鮭のマヨネーズ焼き」
１３日（木）：「鶏肉カシューナッツがらめ」
１４日（金）：「鯖の味噌煮」
カフェでの食事は日替わりランチで２～３種類を
ご用意しております。
※基本的に土曜日はカフェランチのみとなり
日曜日および祝日はお休みです。
さぁ～てと！
今月以降のグクル企画スケジュールを
まとめてアップしちゃいますよ！
健康の駅に選ばれた「グクルの森」から
いろいろな元気を皆さまに届けたいと思っています！
２０１１年も
チーム・グクルを
よろしくお願いします！！
お問い合わせ
健康文化創造チーム・グクル
098-989-4490
