› グクルの森 › 2011年05月2011年05月24日
今週土曜日は「糖尿病カフェ」だよ！
来る２８日（土）
グクルの森カフェにて
１４：００～１５：３０まで
チーム・グクルの
石堂民栄（保健師）による
「糖尿病カフェ」ですよ～
参加費：１５００円
（ドリンク・スイーツ付）
糖尿病について
楽しくユンタクしながら
知識と意識を高められると
思いますよ！
”健康の駅長”こと石堂民栄が待ってます。
お問い合わせ・ご予約
グクルの森カフェ
098-989-4490
グクルの森カフェにて
１４：００～１５：３０まで
チーム・グクルの
石堂民栄（保健師）による
「糖尿病カフェ」ですよ～
参加費：１５００円
（ドリンク・スイーツ付）
糖尿病について
楽しくユンタクしながら
知識と意識を高められると
思いますよ！
”健康の駅長”こと石堂民栄が待ってます。
お問い合わせ・ご予約
グクルの森カフェ
098-989-4490
2011年05月23日
働き盛りの男性も！
みやちゃんです。
さあ～月曜日！
今週も張り切って参りましょう！
実は最近、男性のお客様も
増えてきています。
（お一人でのご来店も）
グクルの森カフェでのランチも
限定販売のグクル弁当もそうなのですが、
お昼ごはんでバランス調整というのを
感じていただきたく、
カロリー計算がされています。
約６００Kcal。
本日、カフェのランチに来店された男性のお客様も
グクルの弁当を食べ始めたら、
少しづつ、味覚の変化、食べる量の変化を
実感しているというお話が聞けました。
その実感と同時に
幼いころにお母さんが食事に
気を遣っていたことを思い出したそうです。
「健康で長生きして欲しいと
思ってたからなんだろうね～」と
お客様は（30代前半）しみじみと
言ってました。
働き盛りだからこそ
食べることの関心が高くなると
いいね！
と再確認した、みやちゃんでした。
もちろん、無理せず楽しみながらが基本で。
ところで
最近、何かとお世話になっている
てぃーだブログの三上さんが来店。
実は三上さんは
先日カフェで開催された「北中城お笑い劇場」に
出演もされていたのです！
三上さんも日替わりランチを味わいながら、
グクル的健康を感じていただいたようです。
またのご来店お待ちしております！
さあ～月曜日！
今週も張り切って参りましょう！
実は最近、男性のお客様も
増えてきています。
（お一人でのご来店も）
グクルの森カフェでのランチも
限定販売のグクル弁当もそうなのですが、
お昼ごはんでバランス調整というのを
感じていただきたく、
カロリー計算がされています。
約６００Kcal。
本日、カフェのランチに来店された男性のお客様も
グクルの弁当を食べ始めたら、
少しづつ、味覚の変化、食べる量の変化を
実感しているというお話が聞けました。
その実感と同時に
幼いころにお母さんが食事に
気を遣っていたことを思い出したそうです。
「健康で長生きして欲しいと
思ってたからなんだろうね～」と
お客様は（30代前半）しみじみと
言ってました。
働き盛りだからこそ
食べることの関心が高くなると
いいね！
と再確認した、みやちゃんでした。
もちろん、無理せず楽しみながらが基本で。
ところで
最近、何かとお世話になっている
てぃーだブログの三上さんが来店。
実は三上さんは
先日カフェで開催された「北中城お笑い劇場」に
出演もされていたのです！
三上さんも日替わりランチを味わいながら、
グクル的健康を感じていただいたようです。
またのご来店お待ちしております！
2011年05月21日
明日オンエア！「ソシアルクラブ」ゲスト：上原力さん
みやちゃんです。
みなさん、最近映画館行ってますか？
５月２２日（日）放送３４回目！
「宮島真一のソシアル・クラブ」
ゲストは
桜坂劇場の上原力さんです！
映画館の話からアート・バルーンの話まで！？
饒舌な上原さんのゆんたくをお愉しみに！
日曜、朝８時よりＡＭラジオ
・ＲＯＫラジオ沖縄８６４ＫＨｚで放送！
番組では応援メール・ご意見ご感想メールをお待ちしています。
social@rokinawa.co.jp
提供：株式会社 沖永開発 （担当：安里 和晃）
ディレクター：阿利貴子（ＲＯＫ）
製作統括：関原宏昭（チーム・グクル）
みなさん、最近映画館行ってますか？
５月２２日（日）放送３４回目！
「宮島真一のソシアル・クラブ」
ゲストは
桜坂劇場の上原力さんです！
映画館の話からアート・バルーンの話まで！？
饒舌な上原さんのゆんたくをお愉しみに！
日曜、朝８時よりＡＭラジオ
・ＲＯＫラジオ沖縄８６４ＫＨｚで放送！
番組では応援メール・ご意見ご感想メールをお待ちしています。
social@rokinawa.co.jp
提供：株式会社 沖永開発 （担当：安里 和晃）
ディレクター：阿利貴子（ＲＯＫ）
製作統括：関原宏昭（チーム・グクル）
2011年05月20日
明日２１日（土）カフェ臨時休業
グクルの森カフェ
臨時休業のお知らせ。
明日：５月２１日（土）は
都合によりお休みさせていただきます。
申し訳ございません！
２３日（月）から通常通りグクル弁当＆
ランチカフェ営業いたします。
最近はいたるところで
月桃の花が咲いてるのを見かけますね。
カフェ裏手の月桃も綺麗に咲いてます。
それでは皆様良い週末を～
お問い合わせ
グクルの森カフェ
098-989-4490
臨時休業のお知らせ。
明日：５月２１日（土）は
都合によりお休みさせていただきます。
申し訳ございません！
２３日（月）から通常通りグクル弁当＆
ランチカフェ営業いたします。
最近はいたるところで
月桃の花が咲いてるのを見かけますね。
カフェ裏手の月桃も綺麗に咲いてます。
それでは皆様良い週末を～
お問い合わせ
グクルの森カフェ
098-989-4490
2011年05月19日
明日はVOWS BAR（坊主バー）だよ。
チーム・グクル みやちゃんです！
VOWS BAR vol.７が
いよいよ明日の金曜日（２０日）
夕方６時からスタートです！
お相手は
普天満山神宮寺
副住職の金城良啓さんと
その仲間たち（もちろんお坊さん）です。
※当日、参加していただける
お坊さんに変更が生じることがあります。
普段の生活でなかなかお会いすることのない
現役のお坊さんとユンタクタイムも
今回で７回目です。
毎回の事なのですが、
お坊さんとのゆんたくは
次から次へと話題が出て
終わらナイト状態になります。
僕はいつも
「す、すみません。お時間です。。。」
※無理やり会話の間を見つけてます。
興味あるんだけどな～と
なかなか行けずにいる方も少なくないみたいですね。
どうぞ、お気軽にいらしてくださいね。
VOWS BAR（坊主バー）
５月２０日（金）１８：００～２１：００
参加費：５００円
会場：グクルの森カフェ１Ｆ
※別途ドリンクオーダーお願いします。
